تحقیق درمورد نحوه صحیح ایستادن ، نشستن ، خوابیدن

تحقیق درمورد نحوه صحیح ایستادن ، نشستن ، خوابیدن
توضیحات محصول
تحقیق درمورد نحوه صحیح ایستادن ، نشستن ، خوابیدنReviewed by peakfile on Sep 10Rating: 5.0تحقیق درمورد نحوه صحیح ایستادن ، نشستن ، خوابیدنتحقیق درمورد نحوه صحیح ایستادن ، نشستن ، خوابیدن فایل تحقیق آماده مقالات جدید سال 97 تحقیق دانش آموزی تحقیق دانشجویی دانلود فایل

تحقیق درمورد نحوه صحیح ایستادن ، نشستن ، خوابیدن

 

 

تحقیق درمورد نحوه صحیح ایستادن ، نشستن ، خوابیدن

تحقیق درمورد نحوه صحیح ایستادن ، نشستن ، خوابیدن

مقاله

 مقاله در لغت به معنای گفتار، مبحث، سخن، قول و فصلی از کتاب یا رساله آمده است .

در فرهنگ معین یکی از معانی این کلمه را نوشته ای دانسته شده که درباره موضوعی نویسند.

پیشینه مقاله نویسی در زبان فارسی چندان نیست.

درکشور ما مقاله نویسی از نیمه دوم قرن سیزدهم  فراتر نمی رود.

درواقع روزنامه و مقاله همزاد هستند،به اوایل قرن هفدهم میلادی که نخستین نشریه ها انتشار یافت هماهنگ است.

ادموندبورک فیلسوف و سیاستمدار انگلستانی روزنامه نگاران را اینگونه مورد خطاب قرار می دهد:

” آقایان شما رکن چهارم دمکراسی هستید.”

معمولا مقاله به آنگونه از نوشته ها اطلاق میشود،

که هدف نویسنده آن بررسی یکی از مسائل علمی، ادبی، اجتماعی، اخلاقی و جز آنها باشد و  بخواهد با پژوهش دقیق و دقت از جوانب امر موضوع را به اثبات رساند، یا نفی کند.

نحوه صحیح ایستادن ، نشستن ، خوابیدن

هنگامی که در مورد سلامتی صحبت به میان می آید بی تردید وضعیت صحیح قرارگیري بدن
شما هنگام فعالیتهاي گوناگون در راس فهرست عوامل مهم سلامتی قرار خواهد گرفت زیرا به
اندازه تغذیه مناسب، ورزش، پرهیز از مواد الکلی و مخدر و سیگار در حفظ سلامتی بدن موثر
میباشد. وضعیت صحیح قرارگیري اندامها کمک می کند تا کارهایتان را با انرژي بیشتر و
استرس وخستگی کمتر به انجام رسانید.
هنگامیکه وضعیت بدن شما در حالت مناسب میباشد:
-۱ هنگام نشستن، ایستادن و خوابیدن کمترین فشار و استرس روي عضلات پشتیبان و رباطهاي بدن شما
اعمال میگردد.
-۲ وضعیت ستون فقرات شما در حالت استراحت و خنثی میباشد.
-۳ اعضاء حیاتی بدن در مکان صحیح قرار دارند.
-۴ عملکرد طبیعی دستگاه عصبی شما بهتر صورت میپذیرد.
-۵ در دراز مدت بر روي دستگاه گوارش-تنفس-عضلات -رباطها و استخوانهاي بدن تاثیر میگزارد.
-۶ استخوانها و مفاصل در وضعیت صحیح خود قرار دارند و کارایی عضلات حداکثر میباشد.
-۷ تحلیل و سایش نابهنجار مفاصل کاهش یافته و از التهاب مفاصل جلوگیري بعمل می آید.
-۸ از ثابت قرار گرفتن ستون فقرات در وضعیت غیر طبیعی جلوگیري میکند.
-۹ از مشکلات کمردرد و دردهاي عضلانی جلوگیري میکند.
-۱۰ از خستگی جلوگیري میکند زیرا استفاده بهینه از عضلات بدن انرژي مصرفی بدن را کاهش
میدهد.
-۱۱ در بهبود ظاهر شما موثر است.

برای مشاهده سورس کد ها و ویدیوهای آموزشی بیشتراینجا کلیک کنید